Ricorda: attrai ciò che sei, non ciò che vuoi

8 modi per innalzare le tue vibrazioni e riempirti di energia positiva

Ogni giorno mi arrivano decine dei vostri stupendi messaggi.
Mi capita spesso di leggere parole simili a queste: "Guardo gli altri intorno a me e le cose sembrano funzionare per loro, le cose vanno a posto, sembrano avere tanta fortuna.
Non sembra che io abbia la stessa fortuna".
La mia opinione personale è che nella maggior parte dei casi non si tratta di fortuna.
Si tratta dell'energia, del nostro potere personale, della nostra capacità di attrarre nella nostra vita ciò che desideriamo.

Innalzare le tue vibrazioni: il passato

Qualche anno fa la mie vibrazioni erano così basse da sentirmi veramente a terra.
Mi sentivo totalmente bloccata senza la minima idea di come poter andare avanti.
Ero piena di una serie di convinzioni limitanti che mi trattenevano nel punto in cui mi trovavo.
Sembrava che attirassi nella mia vita persone molto tossiche , manipolatorie e che usavano la mia bontà d' animo.
Qualche anno più tardi grazie a un instancabile lavoro per innalzare le mie vibrazioni, ho ritrovato la mia salute; una nuova incredibile vita lavorativa che coincide con le mie passioni; mi sono liberata dalla paura e dalle convinzioni limitanti ; e ho tutta una serie di nuove e fantastiche amicizie.
Tutto questo perché non solo sono riuscita ad innalzare la mia vibrazione, ma ho anche imparato a mantenerla alta.
Fondamentalmente, ho imparato a lasciar andare il bisogno di sapere come sarebbe andata a finire, mi sono semplicemente fidata che sarebbe andata bene.

innalzare le tue vibrazioni...Cos'è la "vibrazione"?

La tua 'vibrazione' è un modo fantasioso di descrivere il tuo stato d'essere generale.
Tutto nell'universo è fatto di energia che vibra a diverse frequenze.
Anche le cose che sembrano solide sono fatte di campi di energia vibrazionale.
Questo include anche te.
Da un punto di vista metafisico siamo un 'essere' che è costituito da diversi livelli di energia: fisica, mentale, emotiva e spirituale.
Ognuno di questi livelli ha una frequenza vibrazionale , che si combina con le altre per creare la tua vibrazione complessiva dell'essere.
Tutte le vibrazioni operano a frequenze alte e basse, dentro di noi e intorno a noi.
Se la tua vibrazione è bassa sarà piuttosto evidente; si tratta semplicemente di portare consapevolezza alla tua situazione attuale e poi lavorare per correggerla.
Forse il denaro non scorre più verso di te come prima, la tua salute è scarsa o sei circondato da persone negative.

Quando la tua vibrazione è molto alta, però, riesci a sperimentare quella sorta di sensazione di vivere in un flusso che ti guida e ti sostiene.
In questo flusso puoi accogliere nuove esperienze nella tua vita, saltare giù dal letto ogni giorno piena/o di ottimismo, le cose possono andare particolarmente bene negli affari, comincerai ad attrarre situazioni favorevoli nella sfera delle relazioni personali cosi come nell' ambito lavorativo e finanziario.

Agli altri può sembrare che tu abbia tutta la fortuna del mondo, quando in realtà hai semplicemente imparato a innalzare le tue vibrazioni.
È utile essere consapevoli di come un certo tipo di energia attira un' energia corrispondente.
Per esempio, so quando la mia vibrazione è diminuita perché tutte le aree della mia vita sono influenzate in qualche modo da questo calo di vibrazione.
La mia energia fisica potrebbe essere scarsa o la mia salute potrebbe essere incerta, i miei business online potrebbero calare di fatturato, i soldi potrebbero non fluire come dovrebbero.
Se però la tua vibrazione è alta, è più probabile che tu attiri nella tua vita quelle persone positive e motivanti che desideri; arriva quella promozione che speravi da tempo di ottenere, le opportunità sembrano letteralmente cadere nel tuo grembo.

Come puoi Innalzare le tue vibrazioni?

Quindi come puoi innalzare le tue vibrazioni?
So che sembra complesso, ma sono qui per dirti che è la più semplice delle attività!
Continua a leggere per imparare come si può iniziare ad attrarre più abbondanza nella nostra vita, in modo che anche tu possa essere percepito come "fortunato"!

8 modi per innalzare le tue vibrazioni

1 Diventa consapevole dei tuoi pensieri

Tutto ciò che pensi, dici o senti diventa la tua realtà.
Ogni singolo pensiero che ti entra in testa ha un impatto su di te.
Per esempio, ho passato la maggior parte degli anni della mia vita dicendo: "il denaro non è spirituale ed è la radice di tutti i mali".
Non c' era da sorprendersi che il mio conto in banca riflettesse esattamente questa convinzione: Ho cambiato questa credenza limitante e ho cambiato la mia realtà finanziaria.
Più facile a dirsi che a farsi giusto?
Che ne dici di fare cosi: la prossima volta che ti viene in mente un pensiero negativo, prenditi il tempo di riconoscerlo, ringraziarlo per essersi fatto vivo, e po girarlo in positivo dimenticandolo

2. trova qualcosa di bello e apprezzalo

La bellezza è tutta intorno a noi, eppure così spesso andiamo in giro con i paraocchi.
Smetti di correre per un momento e prendete il tempo di stare al sole e di apprezzare ciò che ti circonda.

3. Sii consapevole dei cibi che mangi

Alcuni cibi vibrano ad alte frequenze, altri a frequenze più basse.
Se stai consumando cibi ricoperti di sostanze chimiche e pesticidi, o cibi che si trovano all'interno di imballaggi di plastica, non freschi, questo lascerà in te vibrazioni più basse.
Al contrario, consuma prodotti biologici di buona qualità, integratori naturali, cibi il più possibile vivi.
E sentire le alte vibrazioni che si diffondono in tutto il corpo. La cosa più importante è prestare attenzione a come il consumo di certi cibi fa sentire il corpo.

4. Bevi acqua

Assicurati sempre di bere molta acqua (meglio se filtrata) per aiutare il tuo corpo ad eliminare la tossicità giorno dopo giorno.
La tossicità ha un forte impatto sulle nostre vibrazioni, quindi dobbiamo fare il possibile per ridurre il suo impatto dentro di noi e intorno a noi.

5. Medita

Siediti in una posizione comoda, chiudi gli occhi e respira. Troppo spesso corriamo attraverso le nostre giornate con una attenzione frammentata che ci lascia in uno stato di ansia e di stress.
La meditazione aiuta a calmare il nostro spirito e ci mette in uno stato d'animo tranquillo. Solo 10 minuti di meditazione al giorno possono cambiare la tua vita per sempre.
Ecco un video molto dettagliato su un tipo tipo di meditazione chiamata " benedizione dei centri energetici" .

6. Sii grata/o

Fare una lista delle cose di cui siamo grati sposta le nostre vibrazioni dal concentrarsi su ciò che non abbiamo a ciò che è già abbondante nella nostra vita.
C'è molto di più per cui essere grati di quanto si possa immaginare.
Per esempio, ogni sera quando vado a letto scrivo (in un piccolo diario della gratitudine) 5 cose per cui sono grata riguardo alla giornata appena trascorsa. È un esercizio potentissimo!

7. Pratica atti di gentilezza

Dare a qualcun altro (senza aspettarsi nulla in cambio) sposta il tuo pensiero da "Non ho abbastanza" a "Ho più che abbastanza da dare agli altri".
L'abbondanza è una vibrazione elevata.
Allo stesso modo, essere gentili ti pone ad una vibrazione alta.
Spettegola o tratta male gli altri e la tua vibrazione ne soffrirà.

8. fai movimento e aumenta il flusso sanguigno

La vibrazione richiede movimento, più ti muovi e meglio le tue vibrazioni saranno.
Quindi datti da fare!
Balla!
Più ti sentiti felice, più attiri esperienze felici, perché stai operando ad una frequenza diversa.

Da dove comincio per innalzare le mie vibrazioni?

Voglia di iniziare?
Comincia semplicemente a incorporare un numero qualsiasi di queste attività nella tua routine quotidiana e osserva i risultati.
Se vuoi un sostegno per rimettere in moto le tue energie in modo davvero trasformativo, prendiin considerazione una sessione privata di 1 ora con me
Hai qualche punto da aggiungere alla mia lista?
Quali sono le attività che ti lasciano con una vibrazione più elevata? Scrivimelo nei commenti.
Potrebbe interessarti anche questo video sul perchè sia importante innalzare le nostre vibrazioni. Vai al video
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Francesca Guidi